När ett hjärtstopp inträffar är tiden den enskilt viktigaste faktorn för överlevnad. Forskning och statistik visar att tidigt påbörjad hjärt-lungräddning (HLR) av personer i närheten kan öka chansen att överleva två till tre gånger jämfört med om ingen HLR ges före ambulansens ankomst. Om en hjärtstartare finns tillgänglig och en strömstöt kan ges inom de första minuterna efter kollaps kan överlevnaden vara så hög som 70 procent vid vissa typer av hjärtstopp.

Enligt Svenska Hjärt-lungräddningsregistrets årsrapport 2025 överlever cirka 13 procent av dem som drabbas av hjärtstopp utanför sjukhus, vilket motsvarar omkring 600 räddade liv varje år. Samtidigt är ambitionen att ännu fler ska överleva. Svenska HLR-rådet har som vision att 1 000 liv årligen ska kunna räddas utanför sjukhus genom ökad kunskap, samverkan och fler personer som kan agera snabbt vid ett hjärtstopp.

Här spelar arbetsplatser en avgörande roll. Många människor tillbringar en stor del av sin vakna tid på jobbet, vilket gör arbetsplatsen till en naturlig och viktig arena för HLR-utbildning. Genom att utbilda medarbetare i HLR och använda metoden ”lite men ofta” för att repetera kunskaperna kan organisationer stärka sin beredskap och skapa tryggare arbetsmiljöer.

Samtidigt pågår flera nationella satsningar för att korta tiden till insats vid hjärtstopp, bland annat samutlarmning mellan ambulans, räddningstjänst och i vissa regioner polis. Dessutom finns idag över 150 000 frivilliga Sms-livräddare som kan larmas ut för att påbörja HLR eller hämta närmaste hjärtstartare innan ambulansen anländer.

Med uppdaterade riktlinjer för 2026 och ett fortsatt fokus på utbildning och övning finns goda möjligheter att öka överlevnaden ytterligare. Ju fler som kan HLR på våra arbetsplatser, desto större är chansen att rätt hjälp finns på plats när varje sekund räknas.